IHR SPEZIALIST FÜR KROATIEN FERIEN

TENNIS- UND WELLNESSWOCHE IN KROATIEN SCHON AB 693.00 CHF

8 Tage/ 7 Übernachtungen mit Halbpension

Das Programm beinhaltet:

1 x ärztliche Untersuchung: Herz, EKG, vitale Lungenkapazität-Spirometrie, allgemeine Untersuchung.

1x Testen motorischer Fähigkeiten: Flexibilität, Kraft, Koordination. – Gruppenaufteilung

5 x Schnelllauf, früher Rekreationstraining am Meer im Kieferwald – 45 Min.

3 x Atem- und Dehnübungen, am Meer im Kieferwald

5 x Tennis, 2-3 Stunden täglich – Tennisschule

3x Fitness – gezieltes Programm Belastungskontrolle

2 x manuelle medizinische Massage

1 x Vorlesung zum Einfluss des Übens auf die Gesundheit (Kinesiologieprofessor mag.sc.)

1 x Tennisturnier je nach Altersgruppen

1 x Ausflug mit dem Bus oder Schiff nach Motovun, Rovinj – Lim (je nach Absprache)

1 x gemeinsames abschließendes Abendessen mit Urkundenverteilung (Musik-Tanz)

Das Programm wie auch alle Aktivitäten werden vom Kinesiologieprofessor mag.sc. geleitet, Tennis-Professor, der zugleich aktiver Teilnehmer und Wettstreiter ist. Ebenfalls besteht die Möglichkeit für die fortgeschrittene Tennisschule.

Preise pro Person und Woche inkl. Halbpension und Aktivprogramm in CHF mit eigener Anreise:

Im Preis nicht inkl.: Busreise 270.-

Den Busfahrplan finden Sie unter: www.epicro.ch